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유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?한번�?인증절차만으�?연합인증 가�?서비스에 추가 로그�?없이 이용�?가능합니다.요가�?실천하는 시간은 개인�?일정�?선호도에 따라 다를 �?있습니다. 아침에는 신선